يظهر جفاف البشرة وتقشرها مع انخفاض درجات الحرارة أي في فصل الشتاء فيعرضها إلى التشقق والشعورالدائم بالحكة مما يؤدي لــ التهاب الجلد , خاصةً مع قلة شرب المياه في الجوالبارد.
لا تقلقي , إليكِ بعض النصائح لكي تتجنبي جفاف بشرتك في فصل الشتاء:
استخدمي واقي الشمس: ليس مخصص لفصل الصيف فقط كما يعتقد البعض, بل يجب عليكِ استخدامه لحماية بشرتك وترطيبها أثناء الخروج بالنهار..
– قبل النوم بعد غسل الوجه جيداً قومي بتمرير قطعة قطنية مبللة بزيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو على بشرتك.
. وفي الصباح استخدمي ماء الورد للمحافظة على رونق البشرة وصحتها ونظافتها
– شرب المياه بكثرة حوالي 8 أكواب يومياً وتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على الماء والأملاح المعدنية والفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم ونضارته.
روتين العناية بالبشرة اليومي هو خطوة أساسية في يومك واحذري النوم بالمكياج.
