ماسبب الشعور بـ الدوخة عند الوقوف أو الجلوس وكيف نعالجه ؟
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف، وقد يشير ذلك إلى زيادة معدل ضربات القلب.
وأوضحت طبيبة أن هذه الدوخة تصاحب الأشخاص أثناء الجلوس أو الوقوف وهي ناتجة غالبًا عن نقص معدل المياه في الجسم وزيادة فقدانه ما يعرض الشخص للجفاف وبالتالي ارتفاع معدل ضربات القلب.
وأشارت إلى أن هذا قد يرتبط بمرض في القلب يسمى «متلازمة تسارع ضربات القلب»، ومع ذلك أكدت أنه في بعض الأحيان قد يحدث ذلك نتيجة الإنهاك الشديد للأشخاص الذي يعملون لفترات طويلة.
وكشفت عن وجود العديد من الأدوية التي تساعد على خفض معدلات ضربات القلب ومن بينها «ميدودرين وفولدر كورتيزون».
ووصفت الطبيبة طريقة يمكن عملها في المنزل لمكافحة الدوخة، قائلة: “استلقِ وارفع ساقيك لتحسين الدورة الدموية”.
وأضافت: “وحاول أن تشد بطنك والمؤخرة لأن ذلك يساعد في ضغط الدم ويمكن كذلك ارتداء الجوارب الضاغطة لأن ذلك يساهم في عودة الدماء في الجسم كافة”.
المصدر: صحيفة أكسبرس
